Booster votre confiance #en 9 étapes

1/ le mouvement créé de l énergie : marchez avec confiance respirez il faut avoir une physiologie #de certitude 
2/ Oxygénez vôtre corps : marcher dans les arbres; au bord de la mer; respirer biens. 
3/ Alimentation équilibrée : viandes blanches, poissons, légumes, fruits, boir #de l eau
4/ langages : évitez les mots : essayer, espérer, changé les par : je veux faire.
5/ les métaphores : la vie #est belle la vie est magique, la vie est un jeux donc apparenez les règles de jeux
6/ Posez des questions qui commence par comment et oublier le pourquoi 
7/ Avoir une croyance en soi : doute# le croire
8/ Qui #est #tu ?
Je suis quelqu'un qui a la confiance en soi
9/ Focus : #defenir ce que tu veux